Criada por psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais, a campanha "Janeiro Branco" se dedica a alertar as pessoas sobre a necessidade de cuidar da saúde mental, pois uma mente sã compõe um organismo saudável. As doenças mentais tem tido um grande crescimento na sociedade e, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 6% da população brasileira sofre de depressão. Com base nesse cenário e compreendendo a importância de dialogar sobre saúde mental e bem estar, a Coordenadoria de Desenvolvimento de Pessoas (CODP) e o núcleo de atenção psicossocial do Instituto de Gestão Previdenciária do Estado do Pará (IGEPREV) elaboraram uma dinâmica para tratar sobre o assunto com os servidores do Instituto.

Segundo o gerente da CODP, David Mendes, o setor sempre está preocupado com o bem estar dos servidores e busca promover diálogos e campanhas nesta temática. A novidade desta vez foi a parceria com o setor psicossocial, que contribuiu mudando formato de palestras para uma roda de conversa com os servidores, no último dia 30. “A CODP realiza há um tempo os diálogos de saúde e sempre tentou promover espaços de diálogo. Esta é a primeira experiência que mudamos a formatação para roda de conversa e acreditamos que foi muito proveitoso nesse estilo de diálogo. (...) Esperamos conseguir realizar pelo menos uma vez ao mês este diálogo, encerrar aquele modelo de palestra e continuar com essa proposta de diálogo. Para que todo mundo possa trocar conhecimento, experiência e esclarecimento sobre as coisas, como saúde mental”, explica.  

A servidora Juliana Galvão, que atua como psicóloga no Instituto, explica que o assunto saúde mental ainda é pouco discutido e debatido e, por isso, muitas pessoas não conseguem compreender a necessidade de se estar com a mente sã. “A ideia desse encontro é discutir o cuidado com a saúde mental, tanto para se informar, como para discutir sintomas. Quando idealizamos este encontro, também pensamos numa dinâmica para que as pessoas reflitam sobre saúde mental em um aspecto preventivo, para que elas tomem consciência da sua saúde mental e que se percebam como pessoas que se relacionam com outras em várias situações, seja em casa, no trabalho e que elas também sejam as pessoas que pedem ajuda e que acolham as demais que podem estar precisando de um encaminhamento para tratar da saúde mental”, reforça.

Juliana conduziu o bate papo e iniciou a discussão explicando o conceito de saúde mental. A conversa tomou um rumo para a saúde mental no ambiente de trabalho e ressaltou a necessidade do diálogo sobre esta temática. “Sempre é necessário que de forma saudável a gente compartilhe informação e experiências em grupo. Esta é uma importante variável, porque em grupo as pessoas se sentem mais a vontade e, ouvindo a fala do outro, se sentindo contemplado pela fala do outro, é possível que o servidor se sinta a vontade para falar e trocar experiências. Além de absorver os diálogos e aprender com as experiências dos outros”, explica.

Alguns servidores relataram situações de desequilíbrio mental em ambientes de trabalho e concordam que este tipo de diálogo deve ser mais frequente, pois esta mudança pode promover um ambiente mais equilibrado e proveitoso. “O bom desse estilo de roda de conversa é que ideias e sugestões vão surgindo e se desenhando possibilitando uma nova configuração de trabalho para melhorar a relações e a saúde mental das pessoas. Quando muda a saúde mental dos servidores, o Instituto tem melhores fluxos de trabalho e isso impacta no resultado final. Uma das possibilidades que pensamos no meio deste encontro, foi dos próprios setores terem encontros constantes em roda de conversa para falar sobre a dinâmica do trabalho e sobre saúde mental no trabalho”, disse Juliana.

O Gerente da CODP, David, complementa tal fala, “O bom desse diálogo é que já saiu sugestão de fazer essas rodas de conversa com mais frequência e inclusive nos setores para que as gerências participem também”. A saúde mental é um direito e todos devem ter a possibilidade de estar são, especialmente no espaço de trabalho que é um dos lugares em que o humano moderno mais passa seu tempo. Sendo assim, o IGEPREV tem dado a devida atenção para este cenário de sanidade mental que é tão importante na sociedade.